jueves, 21 de abril de 2016

Charla sobre Alimentación Complementaria Autorregulada - BLW

O Baby Led Weaning (BLW) está en auxe. Teta e Coliño apoia ás nais e pais que tentan facer da hora da comida un momento para disfrutar en familia. BLW é a forma máis natural en que os bebés poden comezar a alimentación complementaria pois o seu obxectivo é que os nenos aprendan a comer sólido tal e como o fai o resto da familia, sen papillas. Parece que nos últimos anos aumenta o interese por este tema, aínda que as recomendacións en canto a nutrición infantil son moitas veces anticuadas e carecen de consenso entre os expertos.

Dende a Asociación impartimos unha charla-coloquio para aclarar estas dúbidas e explicar en qué consiste a alimentación complementaria autorregulada (BLW). Tivo lugar na sede do Milladoiro, na casa da cultura o día 6 de abril da man de voluntarias con moitos meses de experiencia propia neste tema.

Á cita acudiron pais e nais que tiveron a oportunidade de escoitar a experiencia destas mamás cos seus fillos á hora de comezar a AC directamente con sólidos. Durante o obradoiro explicáronse conceptos básicos para levar a cabo un correcto  BLW: que o bebé se manteña sentado, que perdera o reflexo de extrusión, que mostre interese pola comida,... Ademais de  responderen ás númerosas dúbidas respeito a cómo preparar os alimentos e cómo ir ofrecendoos pouco a pouco.  Tamén xurdiron numerosas preguntas relacionadas co atrangantamento, e púidose comprobar que este é o maior temor que teñen os pais á hora de introducir sólidos na alimentación dos seus pequenos.  Estes medos desapareceron ao comprobar cómo outros nenos da asociación foron alimentados de este xeito e hoxe en día teñen una saudable relación coa comida.

Para completar o obradoiro recomendáronse a lectura dunha serie de libros que amplían a información grazas a recoñecidos expertos na materia que aportan datos científicos:

- “Mi niño no me come”, Carlos González.
- “El niño ya come solo”, Gill Rapley.
- “Se me hace bola” , Julio Basulto.
- “Mamá come sano”, Julio Basulto.


Por suposto existen moitos máis. Agardamos que fose de proveito para as familias presentes e que pronto teñamos novas de cómo foi evolucionando a relación desas crianzas coa comida. Grazas a todas por vir!



---Información Complementaria Autorregulada---
- Web Julio Basulto: http://Juliobasulto.com
- Conferencia Carlos González: "alimentación infantil libre de papillas": http://www.youtube.com/watch?v=vKioOmhIfGU
- Charla Carlos González, "la alimentación de tu bebé, consejos y recomendaciones": 
http://www.youtube.com/watch?v=3HfLkSZHIkM
- Primeiros auxilios no atragantamento do bebé: http://www.youtube.com/watch?v=SrSuzb9uOZY


1 comentario:

  1. Habrá otra edición de esta charla?me interesa! Gracias

    ResponderEliminar